更新时间:2024-03-28点击:2797
小白菜萝卜粥
材料
小白菜30克,胡萝卜、大米、盐、味精、香油各适量。
做法
①小白菜洗净,切丝;胡萝卜洗净,切小块;大米泡发洗净。
②锅置火上,注水后,放入大米,用大火煮至米粒绽开。
③放入胡萝卜、小白菜,用小火煮至粥成,放入盐、味精,滴入香油即可食用。
功能效用此粥能治疗风寒引起的鼻塞、咳嗽等症。
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