小白菜萝卜粥

更新时间：2024-03-28点击：3432

小白菜萝卜粥图1

小白菜萝卜粥

材料

小白菜30克，胡萝卜、大米、盐、味精、香油各适量。

做法

①小白菜洗净，切丝；胡萝卜洗净，切小块；大米泡发洗净。

②锅置火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒绽开。

③放入胡萝卜、小白菜，用小火煮至粥成，放入盐、味精，滴入香油即可食用。

功能效用
此粥能治疗风寒引起的鼻塞、咳嗽等症。

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